Il digiuno riduce i marcatori di rischio del diabete di tipo 2
Il digiuno intermittente sembra un'alternativa equivalente alla restrizione calorica per migliorare la salute negli esseri umani. Tuttavia, pochi studi hanno preso in considerazione l'applicazione dell'orario dei pasti durante il giorno del “digiuno”, il che potrebbe essere una limitazione.