I cicli naturali del sonno vanno rispettati
Siamo privati dei sogni almeno quanto siamo privati del sonno. Molti dei problemi di salute attribuiti alla perdita di sonno derivano da un'epidemia silenziosa di privazione del sonno REM. La perdita REM/sogno è un pericolo per la salute pubblica non riconosciuto che devasta silenziosamente le nostre vite, contribuendo alla malattia, alla depressione e all'erosione della coscienza.